高一上学期期末考砸了，很失落，以后还会“翻身”吗

首先 考试的时候不要紧张 考试前可适当做下深呼吸
考试的时候不要跳题过多 这样也会导致自己紧张
考试时要在心里告诉自己 我可以！！
平时做练习时要讲究效率 最好计时 这样考试的时候就不会因为时间不够而慌张
最后 一次考试失败算不了什么 只要努力学习 就会取得好的成绩 或许你还没有适应高中后的学习吧

没关系。一次失败算不了什么的。

会啊！一次的成绩并不代表什么的！考试的是侯放松自己！干嘛要给自己压力呢！慢慢的习惯了考试的那种气氛 就会好得多了

高中的第一学期没什么的~虽然我已经毕业了，但我和你说，高一第一学期只是个适应期，你之后的路还很长，高中里最重要的高三那个阶段~~~现在既然知道自己题目都是会做的，先不要担心时间，每道题都仔细的做，保证做的题都能拿到分数，最后出来的分数不会难看的~~~你才刚开始，不着急的~不用担心的~~~~慢慢来嘛~~~~~~~祝你以后学业有成~~~~~考上理想大学~~~~~~~~

这个你完全不用什么失落失望担心的，我在上高一的时候，也和你一样，会做的题很多但会做却做错的情况总是出现，同学你是学理的吧，为了使那些自己看上去似乎会做的题真的做对，你就要从改题开始抓起，那些你实际上会做其实又做错了的题做错了有两种原因：1.计算错误（这是细心就可以克服的原因）2.做题的方法就错了，这是一种思维死角，当你固执地用自己的思维去理解这种题，有个弯你始终没理解过来，这是很危险的，克服这种窘境就必须静下心来琢磨答案的思路，思考这道题为什么是这样做，然后总结这一类题的方法脉络，只有真正掌握这种题的思想，并且在此基础上看清所考知识点，你就很容易克服这种会做而做不对的难题.....但是高中的题型实在太多，在每次考试中总会遇到新的题型，这个不要紧，尽量掌握你不会的题型就可以...
至于考试成绩不好的问题，我也不知道你的是怎么个不好法，但是只要坚持的认真学下来，改好错题，我认为是没问题的。我是去年参加高考的山东考生，现在对高考的折磨人感同深受.....不过结果还不错，你要坚持啊........高一的成绩其实并不是太重要，坚持地学下来是最重要的。