我现在还能长高吗?我现在20周岁,1.71-1.73米,我曾经有1年时间比较严重的抑郁过,焦虑过,一年后才好转

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 17:32:45
那段时间可能睡眠有些不足,但是我坚持锻炼!当然了,我现在是一个非常好状态的小伙子了!

男孩子20岁一般还可以长高的!你要多做些利于生长的运动,比如打篮球、羽毛球、排球,早上起来做些伸展运动。千万注意的是一些锻炼力量的运动,特别是健身房那些,绝对不能做…另外,营养方面要保证,吃些盖片。早睡早起固然不可少!还有,听说一般换个地方生活可能会长高哦!比如出国,比如南方人到北方。最后,祝愿你快快长高…

长得高不高虽说与精神和锻炼有一定关系,但是最主要的是看你的骨头的骨骺线有没有闭合,如果闭合了再怎么锻炼都没有用,一般的人20岁以后就不会再长高了,但也有少数会长一些,当然坚持锻炼会有一定好处的

理论上说还可以,但是实际情况还得跟具个人的体质来看

再长高的希望不到了

因为按照国人的体制,18左右骨骼已经愈合 了。基本是不再长高啦

不过这不是绝对的~

能长高,现在的孩子骨骼就闭合的比较晚,你只要多吃点 多含蛋白质的食物,如大豆, 瘦肉,动物心脏,还有要多运动,根据经验,你长到1.75应该没问题,一定要相信自己,而且心中要有长高的新年,这样你就可以长高了

建议你去医院拍个骨头片子
检查下骨龄
如果骨头没有闭合的话
可以用生长激素
这种药效果很好大概1年可能能长6~10CM
不过十几岁以后的人也就能用个半年1年的样子
但是如果你骨头闭合了
就不能用它了
也不可能长高了
这是真话 如果你不喜欢听 就当我没说