右肱骨头粉碎性骨折

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 11:00:24
我今年27岁,08年正月14下楼时摔伤了胳膊,是右肱骨头粉碎性骨折,在医院里进行了保守性治疗,牵引加支架总共住院一个多月,骨头已经长好,出院后进行功能性练习--爬墙练习,但现在只能通过外力才能抬起,主动抬起只能30度,摔伤部位很容易累,一累就疼
请问,用什么办法能让我的胳膊抬起来?已经一年时间了,真的好着急!

着急也没用啊，可能当时锻炼不够，现在只能尽量的去弥补了，要求进行肩肘关节全方位的功能锻炼，加大活动强度，如托手屈肘，肘关节屈伸活动，也可弯腰划圈，后伸探背，手指爬墙，肩关节外展内收上举，慢慢的做提重物练习，同时用中药熏洗，坚持吧，要有耐心！

1，双手滑轮交替拉动；2，熏洗中药每天三次每次30分钟；3，按摩。