脑出血的后期康复

慢慢来，脑出血的康复锻炼虽然很重要，但是不要过度，锻炼时要注意一个度，不可过量，不然会引起反效果。锻炼量就像你说的那样，一点一点的增加。“中华脑病联合网”上有专家咨询，可以问问他们，另外有一些康复视频，也可以参照一下。

坚持锻炼是非常重要的。
就拿我舅来说吧，本来坚持吃药锻炼已经可以搀扶着出去散步了，后来他嫌累、麻烦，想有速效药一吃就好，天天抱着收音机找“神药”，现在一年多，眼睛也不太行了，手脚又回到以前的麻木无力状态。
可人家一邻居，年纪比他大得多，也是脑出血，因为家里缺人照顾，也没啥钱，就自己天天坚持抓着杆子学走路，现在都能一拐一拐出去帮家里卖东西了。

这就是锻炼与不锻炼的差别。
因为这种病人手脚使不上力，所以做一个我们健康人的简单动作都要花很多力气去控制肌体，最重要的是循序渐进。