我的症状是否为抑郁症，请心理医生指点

不是抑郁症 只是你的工作或是学习压力过大精神紧张造成的轻微的神经衰弱而已 注意调节一下自己的生活规律就可以了 白天的时候无论多么的昏昏沉沉也不要睡觉因为在不是睡觉的时候睡觉是起不到补充睡眠的作用的 所以要坚持到睡觉的时候再睡 睡觉起床吃饭的时间都要准时定点 另外要注意锻炼自己的身体从而可以带动精神上的积极改变 放松身心 多关注生活中美好有趣的事情 提高自己对生活的感知能力 亲近生活 多和别人交流 保持平静或是愉悦的心情 这些都可以有效的改变你的病态

不能算抑郁症的，只能说你最近处于一种抑郁的情绪的下，好好的调节一下，多出去走走，一定不要赖在家里睡觉，天气好的时候去晒晒太阳，运动运动，每个人都会有这样的情绪变化，很正常，所以不要太担心，也不要给自己下定义为抑郁症。但如果长期处于这种情绪下，而且没法调整的话，建议看一下心理医生，现在看心理医生很正常，不要有抵触情绪。其实人有的时候“傻”一些比较好，何必想太多呢，对不对？最后，希望你早早的开心起来，祝健康！

不是 抑郁症，抑郁症是情绪低落悲观绝望。但是你现在的状况也是不好的，你要增加对生活的热情，多参加体育活动吧，会让你有热情的，运动多了你自然会和人交往的。从最基本最重要的做起就是运动了

我半年前的几年里,没有快乐，没有感情了，我极度自卑，怕见人，看不到希望，医生说我得了抑郁症，吃了药也没有效果，真是好难受啊……咨询学习了‘杭州道华咨询’的‘辨证智慧心理系统’后就好了.