我不知道我要做什么饭

西班牙海鲜饭
http://basil.idv.tw/Main/Create/create-right25.htm

意大利海鲜饭的做法
各式海鲜、大米、节瓜、番茄、洋葱末、芫荽末、蒜泥、鱼汤、芝士片、黄油、盐、胡椒、白酒
制作
1、各种海鲜焯水，节瓜、番茄切成细粒。
2、用黄油将洋葱末、蒜泥炒香，投入海鲜翻炒，再加入白酒、大米、节瓜粒、番茄粒、鱼汤和盐、胡椒。
3、用大火将(2)烧开，再改用小火焖至汁水收干。
4、将海鲜饭装盆，撤上芝士片和芫荽末即可。
特别关照
装盆时，将海鲜拣出，放在最上面作装饰。

芝士海鲜饭
http://www.meishiku.com/mimianxiaochi/mifanlei/1185860315125717_2.html

菠萝咖喱海鲜饭的做法
材料：

菠萝，虾仁，青豆，米饭，鸡蛋，咖喱粉

做法：

1）虾仁加少许料酒，盐，姜汁腌渍一下。把鸡蛋用油炒散，备用。

2） 热锅入油，七分热，加入一小勺咖喱粉，煸炒一下，下入虾仁和青豆翻炒，然后下入米饭，鸡蛋，菠萝加入少许鸡精，盐，翻炒至熟就可以了。

我喜欢吃硬硬的炒饭，每次都要看到米饭在锅中跳舞才盛出来！

海鲜色拉的做法:

主料：鱿鱼(鲜)200克、鲽200克、蟹肉200克

辅料：胡萝卜50克、圆白菜50克、红辣椒30克

调料：色拉酱适量

做法： 1、将鱿鱼