UC知道小孩要中考了 妈妈怎样配合他饮食起居和心理辅导?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 00:36:24
我在挖空心事帮他,又怕他烦我.做一个好妈好难,请教育和心理及营养庄家支招,也希望优秀父母谈谈体会.
我是去年中考的学生。
我妈妈其实也没做什么，
只是会鼓励我
给孩子一个准确的定位才不会造成很大的压力。
早上问他喜欢吃鸡蛋还是面包，喝豆浆，还是牛奶。都有很高的营养成分。对于小孩要中考这件事情别要太在意。这样会对孩子产生一种压力。孩子怕考不好，受到你的批评。从而精神紧张，认真的学习，读死书，这样学习下去，对他的身体也没什么好处。考试的时候他总会想起你对他好的样子，生怕考不好，会让你伤心。从而过度紧张，造成大部分记忆暂时消失，这对孩子考试的时候，是没好处的。因为考试是有时间限制的。反而你对这件事并不怎么在意，他才会放松的去考。考出自己真正的文采。
我也是从那个年龄过来的， 其实,对于孩子来说,学习中的压力还有来自学校的压力使小孩子的神经比较脆弱,所以,做为父母就不要再做一些什么事情来加深孩子的心理压力,就照平常一样就行,不过父母总是希望在这种关键时刻为孩子做点什么,你可以偷偷的背着他改善下他的伙食,或者从其他喜欢的方面给他一定的支持
伙食方面的话,早上最好能让他吃早餐,每天保证一个鸡蛋和500ML的牛奶,这样可以保证蛋白质的摄入量,蛋白质对记忆和体质有很大的帮助,而且,最好每天坚持让他吃一点水果,补充维生素,但是如果他不喜欢吃的话,不要强迫他吃,换一种方法叫他摄入这类营养物质,比如说将维生素片溶解在他比较喜欢喝的饮料中
希望我的回答能对你有所帮助,也希望你的孩子能考一个理想的高中
从一个孩子的角度来说,我不希望,家长总在身旁唠叨,该怎样还是怎样,一切照旧,什么都不要改变
爱他就让他清净吧，需要什么，尽量满足他，不要给他压力一定要考得多好，考出自己的实力就行了。