谁能告诉我如何提高学习效律，我在数理化上花的时间比较多，但成绩就是好不起来！

你应该有一定的自制力，能够控制自己。这样才能有高效率。效率在所有学习方法中是最重要的。你可以为自己制定计划表，要稍微详细一些的。制定计划一定要注重劳逸结合，不然你很可能完不成计划。另外，制定的计划里应留一点空闲时间给自己补来不及完成的事情。如果全部完成了，便安排自己稍微休息一下，如果还有充分干劲的话，那就提前做后面的事。这样效率会一点点提高。

另外，提高理科成绩的方法除了百战百胜的题海战术，还有要学会总结。数理化题目中总是隐藏着很多需要转一下弯才能做出的知识点。要学会总结知识点和解题步骤，做到一题三思，开阔思路。再想想还有什么办法能解决这道题，灵活思维。
最后，给你一个建议，其实低效率的一个主要原因就是注意力不够高度集中，还有题目的不熟练。一个就是多做题。还有呢，你可以去图书馆学习。氛围的力量是巨大的，会使你消除惰性。当然，平时晚上还是在家，建议你周末可以去那学习。

希望这些会给你帮助。祝你成功！！！！！！！！！！！！

只要上课认真听讲，如果跟不上就找老师谈谈。