练习气功几年了，但是总是有气无功怎么办呀？

气功亦讲究气的修为和心的修为平衡 你练气时间不短了 但是每次练功时怎么调整自己的思维精神上还不行

我觉得你最大的问题是 通过自己的理解和分析进行练习 首先你没有一定的理论基础 也没有师傅带着 这么练到最好容易走火入魔 我听一个武术和医术兼具的行家说 没有好的师傅的指导 自己很危险 不过一般的真功夫的师傅 他们一般是不会外传的 我接触他一年多了 他也只教我两招 要我一年后再找他 要是练得不行 他还不教了

其实现在武当山和少林还是有不少真工夫的 人的印堂穴 即死光穴 学到一定程度 是可以开法眼的 不过我估计 你有正宗的功法 有一定的悟性 也得学个20年才能开法眼。

总之 想学 就拜个正宗老师 要么像我 学个两招健身而已

你练功出偏差了，气全冲到头部了，试着意守脚底涌泉穴。没师父自己练，要小心，最好练不用意念的功，易筋经，八段锦之类的就不错

汗一个，不能强行用意念引导气运行，几年了还好没出偏，头脑发沉算是小毛病。你应该找个功法练，推荐真气运行法。处意守皆丹田是对的，练到后来就只是意守丹田而已，注意意念不要过重。现在开始不能再引导气了，丹田气聚多了气自然会运行。

气练出来，要会养住。不然只能是一场空。
我不知道你是以一种什么方式在练，而且我也不能多说，就说一句吧。
日常生活中，气不可妄动，而且气功不包治百病。。。。

你有没有老师引导你啊，自己瞎练，练不好是会走火的，先停掉一段时间吧，看看有没有改善。。。可能意念过重了。。。