从现在起怎样能让我的100米从12秒（手计）提高到电计时的11.7以内，以及这样的可能性大吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/14 07:23:15

现在每天正在进行着2个小时的专业训练..

以我的比赛经验讲 2个小的专业训练已经可以保持你中段速度
你现在可以加强你的爆发力也就是起跑速度
手计表和电计表有时相差0.5秒到1秒
所以起跑速度很关键
还有就是比赛心态一上场就要保持兴奋状态哦！