除了吸脂之外又什么办法瘦腿？短期见效的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 07:12:38
这冬天吃胖了，而且就是腿

有个比较简单的方法在家就可以做,就是你坐在沙发看电视或者在床上看书的时候可以侧躺然后将腿抬高30度左右,边看电视边做效果比较好,这样你就不会觉得太酸痛了,还有一种方法是每天深蹲80下,可以分几次完成,效果也不错哦~