23岁，24岁的女性平时应该用药物补充维生素a~e这些吗？

我建议不用，一般在30岁以后，如果家庭条件比较允许的话，吃一些。安利的不错。孩子生病的时候多吃几片VC病程缩短很多。

现在的女孩子对饮食的控制比较严格，外加现在的食物的弱营养化，导致如今的女孩子很容易缺乏维生素，氨基酸等等营养物质，所以平时可以间歇的补充一些药物维生素制剂，但是切忌长期服用。