学咏春的进来

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 17:22:41

我为什么不能正确的扎马步，而且，一扎马我的身体就会向前倾。如果硬要伸直身体，脚跟那里的筋会很痛。只是轻而易举的动作为什么会这样呢？
如果有正确扎马步的照片，给我看看~谢谢！！！

你为什么不能正确的扎马步腰力腿力不够
一扎马我的身体就会向前倾腰力不够伸不直身子腿力不够控制不好重心
如果硬要伸直身体，脚跟那里的筋会很痛就是痛才有效果还望坚持
只是轻而易举的动作为什么会这样呢？因为你过去的日子生活太好了～～
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李小龙开始学的时候也是从扎马步开始练，他开始扎马步的时候也扎不稳，坚持练下去就好了。