胶原蛋白怎么吃？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/12 14:18:53
现在在吃明治的胶原蛋白粉，请问应该每天什么时候吃？除了牛奶和果汁还可以和什么一起冲着喝？在吃胶原蛋白的期间，需要对什么东西忌口吗？请有经验的人告知一下，谢谢！

如果睡前3小时吃，有帮助减肥的作用，原则上胶原蛋白和什么一起吃都可以，也没有需要忌口的东西。因为胶原蛋白是人身体基础的蛋白质的一种。我一般都是冲到白水里面，睡前吃的。现在我在吃胶囊的胶原蛋白，是德国的原料，我查过，是世界上最好和最大的胶原蛋白厂商产的，效果不错。吃完明治的，你可以试试这个，叫美丽姣媛，比较一下效果。祝你越来越美哦！

我吃的，一般没有什么忌口，一直吃的明治，毕竟女人我最大里面推荐过的，而且性价比也可以