无奈啊，谁来开导我一下

最近遭遇挫折了吧?你可以这样暗示自己:我可以被毁灭 但不可以被打倒！内心有不安全感是正常的 但是要正确的控制自己的心理防御机制 不要把所有人都当成防备的对象 那样的话 活着就会很累很痛苦 学会放松心情 凡事都要乐观积极的面对 要有自信

我也有过这情况.慢慢就好了

人有的时候就是这样的`~~

每个人都有过的~~

试着做1些事~~~把烦的事分散1下
很快就会好起来的~~~

楼主你好，~

你为何不出去散步下呢，

让心灵去旅行。

你郁闷伤心 地球不会停止转动 人们还是照常生活 能量损失为零 没意义 人的一生都在挣扎 既然这样何不顺其自然呢 有些事情不能接受就只能学会适应它 人生就是这样 每个人都这样 想想吧你

你的思想决定了你的一切，不能吧自己和别人分化开
从朋友的队伍里分化出来是个错误额～
你现在需要释放，如果能去旅游就最好～
实在没时间就和1个或者2个之心的朋友去撒欢
想干什么就干什么，朋友不要多，但要知心！
大家哪怕在一起坐坐你都会觉得有意义
浪费浪费时间，我们每天在在和时间赛跑
时间长了，自己的发条太紧了就要松松。。。
人活着有目标，但不能太累，
郁闷谁都会有，但要找到自己能释放的方法
才能自己解脱出来，其实也许每个人的解闷办法不一样
所以你要去摸索
3个人一起去爬不太高的山，会很不错～
当你自己明白过来的时候，就会觉得其实前面发生的并没有什么
人的路还是要自己去走的，只有自己走过以后才会深刻体会自己走的有没有问题
哪里出了错误，再遇到同样的问题时我会怎么去面对～
所以说人活到老学到老！
发现自己才能解脱自己～！
时而郁闷会让自己更认识自己！