大便干硬，是身体的哪里出现了问题？与喝水的多少有关吗？

天气干燥，注意饮食调节，每天早上空腹喝杯白开水，有助于身体的调节

多吃青菜，补充维生素，可以喝些蜂蜜，如果吃香蕉也可以，不过北方的香蕉都是青的放熟的，要吃自然成熟的才好

上火，吃冲剂或者清火片就可以了，但也别吃太多，容易拉肚子

多吃含纤维比较多的素菜
如韭菜,青菜等
然后多喝水!别吃辛辣的食物!少饮酒!

吃香蕉就好了