为什么吃了青菜不能吸收呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 14:48:57
为什么吃了青菜不能吸收.只要是青菜就是不能消化咧.这是为什么呢?

青菜的主要成分是纤维素,其次是维生素和矿物质等,而人体消化纤维素的能力本来就不高(不像植食动物),所以,在进食时还是要细嚼慢咽,充分进行物理消化,有利于吸收其中的营养物质.

消化不良