贫血该如何治疗

贫血就应当补气血，首先得先补脾胃，再补气血。
补脾胃可用淮山，薏米为料做成的淮山粥，同时平常多按摩脾胃，过食必须尽量嚼碎。
补气血可选用当归或是固元膏（百度可查询到制作方法），不过其疗程通常较长，时间多在1个月以上方有成效。
当然吃了上面的补食后必须少吃寒凉性之食物。

吃四物汤:当归,地黄,芍药,川芎

每天坚持吃大枣，偶尔吃点动物肝脏、血。愿意的话吃阿胶，等都管用

生花生,枣,

多吃枣