UC知道脚踝内侧痛怎么办?~
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 21:01:34
最近练习散打```可能踢边腿踢得太多了```脚踝内侧很痛...今天上课实战时直接踢出去根本没劲,别人估计都不痛,我却痛得要死...怎么办呢?~现在贴着膏药..但好像没什么用...
买瓶消痛灵擦，挺有效的搽后结合按搓按搓过两天就会好多了直到全愈。大药店或医生院都有售，二十元左右。快去吧
1，按摩局部；2，封闭；3，熏洗中药，每天三次，每次30分钟。
这种病一般早期最好不用按摩这样会加重水肿,可以用中药洗洗[红花,川断,伸今草,透谷草,乳香末药,]等口服点强地松2伸筋丹4布洛芬1就行了啊
药物按摩加针灸理疗，应该十几次能恢复。010--87969616