经常上火,怎么治疗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 03:41:07
我是一个17岁的男孩,经常上火,青春豆很多,也经常候龙痛,请问有什么治疗上火的方案吗?我想经常吃清热的药,众生丸丫..牛黄片丫,但又怕吃多了伤胃,对身体不好,怎么办?复制答案的免谈

最简单的方法,多喝水可以去火排毒!

17岁的男孩还是稚阳之躯,中医理论认为属于阴虚火旺型,经常吃寒凉药物不好,可改服养阴降火药如《知柏地黄丸》(也不要吃太多,毕竟知母、黄柏也是凉性药物),平时可服用《六味地黄丸》。
还有,平时多饮水、少吃辣味和刺激性强的食物,不要熬夜。

五种“去火”食疗法

一、喝莲子汤去心火

表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤

多喝白开水,因为通过喝白开水可以将身上的火气通过小便排出体外,平时再吃些清凉的食物,你试试吧,祝你好运!

生活的原因很多,不要喝碳酸饮料,多吃水果和蔬菜,有一定的帮助,格林屋有很多关于这方面的文章到可以去看看

喝下火茶
不然的就不吃容易上火的食物~~
或凉茶