吃多了保健品会诱发乳腺增生吗？

你才30岁，是人生中最强壮的时期，建议你不要服用那些所谓的“保健品”，怎么个所谓的，因为市场上的那些保健品良莠不分，而且良的少、莠的多，批准文号又各地不统一，还很多只有食品卫生批文，根本没有保健作用。有的甚至会产生副作用或反作用。
从你上面列举的物品（暂时不说是保健品）一般是不会引起乳腺增生的，当然里面是否含有影响乳房的药物就只有厂家才知道了。
《特居乐》即《左炔诺孕酮炔雌醇（三相）片》，属于雌激素药物，作用是通过抑制卵巢排卵，并增加宫颈粘液稠度和抑制子宫内膜发育而产生避孕效果。避孕是我国计划生育的一项国策（不得以说句政治话），就因为这样，其避孕药往往是扬长避短，说明书通常是不写副作用的，但从其禁忌症就可以看出来：“已知或怀疑生殖器官或乳腺存在受性甾体激素影响的恶性肿瘤”。故你说“这个月发现乳腺增生比以前严重了”肯定跟《特居乐》有关了。
既然你说你是“药片一族”，就建议你买一些属于正规药物（有药准字的）补补身体，如补血药（女性特别强调，每月的一次月经损失了多少造血原料，但很多女性都忘了这点）、补钙药就行，维生素在正常食物中一般足够。当然喜欢熬夜的可补一点维生素A。另外，你“怕未老先衰”，吃胶原蛋白也可以，但要有品牌的。其他我认为最好不要。
以上是我个人的看法。给你参考参考吧。

不会