抽烟三十几年了,怎么样才能戒掉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 08:12:38
我爸抽烟三十几年了，现在想戒掉，请问什么方法或别的什么东西可以戒掉烟瘾呀

有个小孩在旁边就戒掉了。。。

想抽烟的时候就嚼点口香糖 或改抽焦油含量低的烟 0.3和0.5的中南海不错 就是不太好买

想抽时，忍住 不要去抽烟
点一点胸毛闻闻