全民健身的定义及内涵

所谓“全民健身”，望文生义，是指群众普遍参与的健身活动。

这种活动，是以增进身心健康为目的的。在形式上，应该以受场地和器材的限制较小，门槛很低，易于普及为原则。在不同的地域，根据气候、地理、文化传统的不同有所针对。