为什么维生素要在饭后吃？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 05:07:22
记得吃其他类药品好像都是饭前吃，即空肚吃，会吸收更多？

饭后,胃肠挪动较饭前空腹慢了很多,维生素在小肠停留时间更长,也就有利机体对它的吸收啦!

如果在饭前服维生素,所被吸收的量远远小于饭后吃维生素的量!

在吃饭时吃可能与饭中成分反应而影响吸收。而且饭后消化液分泌较多，有利维生素吸收。