我好惭愧啊

那你就先写作业再上网，或着不上网，做些体育活动什么的！你感到内疚说明你有一定的控制力，忍他几次不上网又如何，心理想着我这是练习忍耐力呢！只要你把学习搞好，上会网又有什么问题呢！

把电脑拆了
毕业了再安上

或者让家长设上密码 放假了让你玩会

你好假啊，既然知道惭愧，还来提什么问题，就是给自己在玩电脑时找个借口罢了

那就不要上那么晚了.或者说每星期只上一次就行了

既然知道，就要自己控制啊