晚上不睡怎么办

- -|我也这情况.我老下决心要早点睡呢.老到2点还坐着.我很无奈.我觉得吧我自我总结了一下.
1.白天睡太多.哪天你要早上6点起来.看你想不想睡
2.生物钟被颠倒.
3.很少跟朋友出去玩.精神太足
4.内心孤独.到晚上8点以后就空虚.感情这块空白状态.

解决办法: 手机闹钟开到6点.然后打电话找朋友出去吃早餐- -#
白天出去疯一天.晚上倒床就能睡着.

睡觉的好处：

1。可以防止，减少战争的发生，因为人们都在睡觉啊

2。可以减少国家的口粮

3。可以美容

4。可以在无聊时快速打发无聊时间

5。可以减肥

6。可以提高想象力

7。可以幻想一切可能与不可能的事情

8。可以。。。。。。。。。

自己去想吧，睡觉有这么多好处，干吗还不睡觉呢？

有种熬夜的习惯囖。
就像我一样。
其实也觉得睡觉挺舒服的。
但是就是不想睡。
而且满enjoy那种夜晚的感觉囖。

同意三楼说法，但是我觉得应该是下午疯狂的玩！

不要上午，我怕你下午都累了睡觉晚上才醒过来！呵呵～

睡前不要太多杂念，怎么也好！
今天解决不了问题，也地到明天，有精神就有思考，有思考就能让清晰自己，

我也有您这种症状，我一般是听收音机，如果不行，就顺其自然，干脆不睡了，利用这一时间做些其它事

顺其自然吧 我也这样