我是不是心里有病啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 14:24:04
上学期交了个男朋友 有时吵架就吃很多 所以最近比较胖！过年亲戚都说我胖 我妈也说我 天天说我都受不了了 年也没过好！现在我天天想着我很胖 很讨厌自己 这事都成了我得心病了 我感觉我胖就什么都不好 对自己也很没自信 在家基本不吃 吃了就很后悔 但心情就很不好 吃了会好些但又讨厌自己 这样循环反复 我要被折磨死了 太难受了 太讨厌自己啊 我该怎么办啊？？

吃不是解决问题的办法 你可以出去找朋友谈谈心 去泡泡温泉！

不但心里有病，猪脑也有病

建议找个知心人谈谈不悦的事情，
然后开朗的面对世上的万事万物。。

类似你的情况很多.因为心情不好,空虚,压力大引起好吃,导致肥胖,又因为肥胖导致进一步的不自信,心情不好.有轻度的心理问题,建议积极面对生活,虽然胖是另一种美,但你和你家人都不喜欢,还是减肥吧,以后想吃的时候,就吃水果或嚼无糖的口糖.多笑：）

不要乱吃 换个发泄方式也挺好的 心情不好还大吃特吃 容易胖啊！

多吃蔬菜水果蛋禽肉少吃面点大米等主食在加上适当地运动保证有效