街球手的疑惑?转型?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 19:32:24
打了很多年 街球
终于还是恍惚 想起以前老鸟跟我讲的 出来混的 还是要还的 终有一天还是是要考虑转型了

练街球的这些年来 练起来了技术 失去了意识

很容易的陷入单打的怪圈
以为大英雄主义
结果发现自己错了
脚踝扭伤两次后

速度没以前那么 快了
真正的第一次考虑转型
别说街球也有实战的 真的很容易让人。。
求老鸟出正规训练方法 制定个计划
COPY免了 大多是看过的

录像现在不看AND1了 看德隆 帕克
可是发现德隆的超难找 觉得他DOUBLE CROSSOVER超牛的
受过成为街球手的专业训练 帮制定份锻炼 身体协调力 耐力 和意识的PLAN
免COPY 有自己IDEA更好

另外求珍贵的过人视频 如果有我没看过的 另外给分

呵呵 很谢谢大家的回答

LOSERS_天 和炮轰第一都回答的不错呵呵

求制定份锻炼 身体协调力 耐力 和意识的PLAN COPY免

现在已经连续进行了一星期的体能训练 感觉球的衔接不如从前了 而且 经常出现该进的求不进 不知道该怎么办?

原来速度超快 百米体侧13S+

你好,我想你的考虑是很正常的一个过程,但是我不觉得街球练多了会影响你的实战,只能说你的街球训练走了一条不正确的路。
如果你想要看很好的街球的控球和实战视频,我们会推荐你到我们的论坛去搜索StreetHandle或者SH,你会发现其实街球的实战同样很好。
国人街球手经常会进入一个误区就是练了街球反而不会打比赛了,这样的误区与你们对街球的理解有误是有关的。
如果你有更多需要的话,请到我们的网站——中国街球协会来交流,地址:www.streetball.net.cn,我是视频区的版主。
街球与实战是不冲突的,我还是想再强调下,所以我觉得你要改变的不是身体,而是思想。

是啊 。 受伤是不好

转型吧!!!!!!


我和楼主的情况很像
酒喝多了
肚子大了

退役了

关键是欲望吧,你说过你单打多,那是你戏耍对手和得分的欲望过于强烈。不过欲望是双刃剑,用好了也是利器,你可以通过建立其他方面的欲望强制转型。
下面是我的建议: 打球时放松,以快乐自己和队友为目标,传球看好时机,有空位一定要以最快的速度传到,没有空位突破吸引包夹突分(利用你作为街球手的想象力),队友全没手感时强突取分,或者利用挡拆(队友拉开让你单打时也要注意全场动向)。
最忌讳隔着内线强行拉杆上篮,那是最容易受伤的,要和他斗智(至于怎么做,自己想想吧,视情况而定)

至于视频的话,我觉得没必要看太多,因为别人身体条件和你不一样,同样的动作他有十成威力你也许只有八成,你得创出自己的东西。创不出也可以看一些找找灵感,建议看看白巧克力,便士和艾弗森的视频

什么东西都在与坚持,别给自己找理由。如果你