我有少白头，后来上夜班的时候白头发没什么增加，但回家休息几个月就月来月多，怎么回事

其实不是这个问题的本质并不是您所看到的这个表面现象那样，首先，您是少白头的话，可以初步判断您可能先天肾功能不是特别好！

如果楼主是经常上夜班的话，那么对身体各个脏腑的影响更大，晚上本来是各个脏腑轮班休息的时候了，但是您上夜班那么五脏六腑得不到休息，就要超负荷工作，加上夜班的时候避免不了吃东西或者喝水什么的，这样又会加重个脏腑的负担。而且会消耗很多元气，也就是肾气。当然无论什么东西的变化都是要有一个过程的，只是这个过程会有长有短，而你所看到的回家后感觉白头发越来越多也就是您上夜班没能得到充足睡眠和脏腑很好修养的一个结果。只是他不可能当时就表现出来而已。
《黄帝内经》认为“发为血之余”：肝主藏血，（肾：主藏精，精生于血，其华在发）又称“肝肾同源”。也就是说：肝血不足会导致肾精不足，肾精不足也会使肝血不足等。

在正常的情况下；人在青壮年时期，精气充盈，气血旺盛，故发长而荣茂光泽；随着年老肾气虚衰，精血不足，故发白而易脱落，这也是一种正常的生理规律。唯独现代人由于工作繁忙、生活节腠紧张、心理压力过重，有的纵情淫欲，或有的由于饮食偏僻嗜等，都会使人肝肾亏虚；表现出未老先衰，过早地出现头发枯黄、变白、或大量早脱，这此都与肾中精血不足有关。

肾功能自检方法：
1、把手指并拢，看看您小指长度是否超过无名指的最上面的关节。小指虽小但是它关联心肾，如果小指长直粗壮那么先天之气足，心肾功能好。若小指瘦弱偏歪短小也就是先天之气不足。女士容易出现妇科疾病、月经不调、生育困难。男士容易肾亏、腰膝酸软、性功能差。所以人体的先天素质和后天的保养上，小指更重要，平时要多拉拉，揉揉小指，甚至留一点指甲，因为俗话说：“小指过三关，人逢绝处也能生。”也就是“小指过三关”一说。
2、从平时的一些现象看您的肾功能好坏。晚上是否起夜？起夜次数多吗？是否爱睡前大量喝水或者浓茶？这三个算是比较容易判断肾功能好坏的现象！一般肾功能较好的人都会一觉睡到大天亮，晚上基本不起夜。如果起夜的次数越多，那说明肾功能越差。如果有睡前大量饮水习惯的朋友应该立即停止，因为晚上各个脏腑已经进入轮班休息的一个状态了，如果睡前大量饮水会给肾造成负担从而使肾功能退化。此外，中医学还认为：人体五脏六腑相互间是一个有机的整体，这个整体是不