垫卫生巾。。？

你可以买大一点长一点的夜用的，那样睡觉比较不用担心。
像洁伶和七度空间就有那种超长的。
垫卫生巾也是要试过很多次才会比较熟练，不习惯的感觉是正常的。
你就先把那贴在裤子上，贴好了，再穿上。
再不会的话可以叫你的母亲教你……

您好！

“就觉得下面的毛粘在那个卫生巾上了”说明您没有固定好！建议您用粘性好的卫生巾！把它很好的固定在内裤上！内裤月经期间可以稍紧一些，可以有助于与卫生巾贴紧！

穿棉质内裤！月经期间所用的卫生巾要干净，并经常更换，以防感染； 经期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不干净的水进入阴道造成感染； 经期要保持外阴清洁，每日用温开水清洗外阴一次； 月经期间应避免剧烈运动，如长跑、游泳等，也应避免过重的体力劳动。

放松心情！慢慢会适应的！

用护翼大的那个，能把内库完全盖住的。不要觉得用大的比较别扭。
用手压平了，仔细点，不要跷毛毛就不会出意外了。
那几天睡觉最好侧睡，不要频繁翻身
一回生，二回熟，在摸索中自己总结经验。

不会垫卫生巾，建议你垫一条毛巾也是一样的道理，只是成本比较高一点。

垫夜用卫生巾：把背面胶条撕下来；卫生巾有两道折痕，把前面的折痕与内裤前面的一条缝线对齐，这么说你或许不明白，但也会找着地方；然后用三个并排的手指把卫生巾向后捋，前面要粘住，并且卫生巾的宽度与档的宽度相平行，然后把档用手掌向前撑开，另一只手揭下后面的胶条，铺开，然后用两只手撑着来回摩擦，使它贴劳实；再把前面的护翼的胶条揭下来，粘在内裤底下。然后穿上内裤，使劲往上提，然后把档下的两个粘条摸几下，弄得结实点；然后看看后面有没有贴偏了，偏了的话左右扯一下。睡觉时我建议你用苏菲弹力贴身，很好用，只是比较贵而已，量多的时候用，可以做些翻身的动作，如果没有翻身的习惯垫苏菲时，底下不用铺毯子；如果翻身而且量多的话就垫着。
苏菲立体护维不好用，别买错！这是我亲身试过的！

首先建议你买护舒宝的夜用卫生巾，那种比较好。然后根据你的睡姿，一般是要把卫生巾往后垫，但前面要留一点（如果你喜欢趴着睡，就往前垫一点）
晚上睡觉前最好用水把PP洗干净了，再换新的卫生巾。要勤洗勤换哦！^-^