青春期怎么去痘痘还有黑头？怎样保养皮肤 ？

要是不是很严重的话，就不要用中药啦~~用点消炎的面膜就好啦~~擦得类似消炎的药，还是不要用啦，都是有副作用的，刚开始用的时候会很好，等过一阵子，反倒美好，还加重呢。。。我先前用过的绿豆粉+酸奶面膜，要是你的皮肤不是很油的话，就在有痘痘的地方涂就好啦~~~一星期2-3次，有消炎的作用，这样痘痘慢慢就下去啦~~珍珠粉的面膜，用不好的话，也是会堵塞毛孔的，会有封闭性粉刺的~~~听说要用什么导入液什么东西，呵呵呵，现在我还没研究明白，还没尝试呢~~

想要不长痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油腻的，辛辣的，刺激的（我现在醋的不怎么吃了），还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈，肉类的东西，鸡肉不要吃了，牛羊少吃点。。

还有就是多喝水，你可以在水里放几片柠檬片，要新鲜的那种，一个星期两个就够了，这个不但对皮肤好，含有维c，补水也特别好的。。。一定要坚持哈，一直喝下去，以后收益的是你的皮肤哦~~~

要是皮肤严重缺水的话，你可以自己做一些补水的喷雾，哪怕是矿泉水也很好的，我用的是玫瑰纯露，和茶树纯露。。。感兴趣的话，可以试试的~~~

另外就是清洁方面的，洗面奶碱性不要太大了，不要以为洗干净就好了。。太干会使皮肤缺水，就会变得很油啦~~简单就说这些吧。。。

看来你的皮肤属于油性，一般油性的皮肤很容易出痘痘的，是因为脸上毛孔不干净的原因，所以你一方面要用那种清爽驱油的洁净皮肤的洗面奶，另一方面杜绝一切刺激性食物，比如辣味的，油炸的，烧烤的，通通杜绝!多吃些水果，对你的皮肤很好的哦!

表管它，，吹吹风，，流流汗，多喝水，严重的话可以吃那个六味地黄丸，蜂蜜，，洗面奶，什么面霜都表擦，枕巾，辈子要干净，洗脸前把手洗干净，头发要干净，洗面奶洗脸后，如果干就擦点爽肤水

用温水洗脸,
还有，洗面奶有的人用根本没用，
我的同学都是这样，
少吃热的东西,
等你成年了,那些东西都会自动消息,
还有,痘痘不要去弄，
留疤了以后不好看。

买点好的洗面奶 然后就是多做做面膜 效果很好哦~
我就是这样的··