害怕黑夜，提高胆量？

人害怕黑暗是一种社会遗传，荣格管这个叫做集体无意识。所以你的情况是正常的。

我觉得你的害怕是因为内心的孤单，如果你有在意的事情，你就不会害怕黑夜。

先概括说明这是潜意识作用，是你小的时候某些事的阴影。
你小时候某一件事被吓到了，或者你小时候常一个人，大人没怎么陪你（至少不在你需要的范围内）。情况多种多样，我能想到的就这些。
其实我们就算大了，但是行为思考还是受潜意识的影响很大，而这些潜意识多是小时候形成的。我不是专家，不能详解，不过确实是这样。
如果你确实觉得生活收到很大影响，你可以去催眠，就能准确知道是什么事造成的，并且得到治疗。
你也确实可以听一些催眠CD暂缓，仅仅只是暂缓。
这些潜意识东西不是我们在这说几句就能解决的，不然心理专家拿什么吃饭，学那些东西贵得吓死人。

为什么会害怕黑夜呢?
试着克服自己的这种恐惧心理吧,黑夜一点都不可怕吖~!
相反,黑夜可以给人宁静的感觉,白天的喧闹都无影无踪,在夜里可以有属于自己的世界,可以想自己的心事,做自己喜欢做的事情,没有人会打扰你~~~仔细想想也挺美的不是么?

你思想意识太中国化了，可以说，把咱老祖宗遗留下来的糟粕接了些（就事论事，对你无成见）

解决方法很简单：相信科学，加强科学意识的培养，对生老病死这些东西都略知其原理，
然后就是修身养性，适当的读读比较优秀的小说，别整天泡在公认的属于女孩儿看到书中，那样，没前途的

HAPPY EVERYDAY

怕黑是本能反应 但是怕成这样就是病态了

来网上问问对你不好有啥实质性的帮助
还是去当地心理机构做咨询吧

纯面谈的也没用 你可以直接要求找会nlp 意向对话或是催眠的咨询师

你把注意力集中在是否害怕上了，难免会害怕，难免疑神疑鬼。

想睡的时候听催眠CD，把注意力集中在听催眠CD上，听着听着就睡了，也就不怕了。

百度里有马丁催眠花园，下载到MP3里听就可以了。