“二十成人初加冠，体犹未壮，故曰弱也。”的意思

古代时二十岁的贵族男子，要举行加冠礼以示成年，但身体还未发育强壮，所以称弱，而弱是年少之意

是说古代时二十岁的贵族男子，要举行加冠礼以示成年，但身体还未发育强壮，所以称弱

曲黎敏的《从头到脚说健康》,第一章第一节,对这句话有非常详细的解释