现在高三！心理很堵的慌！压力大！好自卑！没自信！心情不好！。。。

能理解你的心情，但你要放松心情，压里，自卑，。没信心，着些都不能有，因为你对你自己都自卑，没自信没心情谁有能帮你呢？我们只是安慰你，但最终能走出来的还是你。没事出去转转看看那些比你掺的人，然后问问自己他们那么掺都没有放弃生活，你又怎么能这样？坚强起来，放松心情，努力。不管结果怎么样，你努力了，成功和失败其实只是看你自己，你努力了，就是成功，自己都没心情没字那么你就注定失败啊。加油吧朋友我也是高3的学生，学习也不好，但我只能努力，尽力。希望你早点走出来，祝福你，坚强男人就要坚强的往前走

跨过这道坎 你就成功了
加油兄弟 谁都有困惑难受郁闷失落的时候
把压力化为动力吧
或者出去散散心
别太累了
高三是很苦的 熬过来就好了 放宽心
人这一辈子 难免的么 你说是吧
就是个心态问题
调整心态，也要注意身体，不要自卑
当别人看不起你的时候 你要看的起自己
心情不好 就想写快乐的事情
更好的放松为了更好的迎接大学
无论何时 都不要放弃
加油 相信你 可以的！

你想啊：人生能有几回搏，今日不搏何时搏？！
过了高中，就再也没有日夜为知识拼搏的时候了，再也没有与朋友一起经历磨砺的时候了，大家一起流汗，一起拼搏，多么珍贵的友谊!
好好珍惜高中的一切吧，那是你用汗水走过的一段路。
高考是一个起点，而不是重点。
PS：我现在在上高二

越是绝境越是转机。呵呵。高三是很宝贵的人生经历，不要留下遗憾，不要没自信，其实参加高考的很多都是水货。所以只要不让自己成为水货就行啦。呵呵，发泄的话，可以逛街，看 快乐大本营。

这么看来你的学习一定有点问题，我认为你的压力一半是周边的环境引起的另一半是因为自己内心的空虚。“振作一点”“要要学会放松”等话语可能更起不了作用。回忆一下自己取得过的优异成绩、看一看读者等文化刊物使自己的精力集中一点暂时获得一丝宁静轻松 最后自信些 努力的笑着迎接挑战吧

看喜剧电影心情就会好很多。看周星吃的电影吧