日常生活中吃什么对胃好的?有助于消化的?

辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃，粗纤维的食物减少(韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类)易产生胃酸分泌。
可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。

对胃好的有苹果，牛奶，糯米。有助消化的有山楂，菠萝

面食
易消化的
少吃坚硬刺激生冷的食物

螺旋藻 松花粉。。。。。。

多吃点稀饭,比如粥,还有比较软一点的,象面包啦,只要不刺激胃的东西就行...

粥