我身高170，一女孩子，我体重120，我杂觉得胖

您好，自己先计算一下：
身高-105）=标准体重，这个标准为每年征兵体检的标准，但如果作为女性可以在此基础上再乘以0.9，即（身高-105）X0.9=标准体重，若继续还可以理解为正负10%范围内均属正常。
祝健康！

减10斤就好，锻炼的方式太多了，瑜伽，跑步，但有一点，你得坚持，锻炼是别想减掉脂肪了。控制饮食，不要吃油炸和高脂的东西，少吃多餐。

查不多了