要瘦几斤才有明显的效果

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 02:00:35

这要看你瘦哪里了,瘦脸的话半斤就大变样了,瘦臀一斤也不一定看得见.如果是全身性的瘦身,少说也得减少十斤才明显.

一般五六斤就能看出这个人瘦了但要效果也得十斤以上了

10斤到20斤,本人就瘦了16斤,效果还算可以

起码10斤吧~ 要是过重的起码20以上~

10斤。。起码的