鸭蛋生吃可以吃吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 04:10:12
我是意思是鸭蛋在烫里煮一下,外面蛋清是熟了的!蛋黄熟了一点点!基本上蛋黄里面是生的!这样可以吃吗?是不是这就是荷包蛋???不知道对身体有益还是有害!!!
(溏心蛋)是什么!!!

这样吃可以啊,不过最好弄熟一点,不然不卫生。溏心蛋就是将蛋打在开水的锅里煮熟,喜欢吃嫩的话就不用煮太熟,像你说的一样蛋黄基本生的,然后可以在里面放糖或其他调味品。

鸭蛋的蛋清中含有一种被称之为抗生物素的物质,而这样的物质会影响到人体对鸭蛋黄的营养吸收。因此不建议生吃鸭蛋。而当鸭蛋煮熟之后,其不仅能够消除鸭蛋清中的抗生物素,而且还能够避免影响到对蛋黄营养的吸收。因此,从健康以及科学的角度分析,生吃鸭蛋是没有好处的。

呵呵,最好不要这样吃,鸭蛋黄生吃营养不能完全吸收,对人体危害倒是不大,你要是觉得这样好吃,就煮成溏心蛋吧,那样又美味又健康的。

只要敢吃,一切都可以。