22岁后想长高怎么办

基本没戏啦，手术可以增高，可是没必要，人长什么样就什么样，何必要违背自然规律呢，更不要自卑

吃药，锻炼，无效。穿增高鞋,不是实际高度，做手术可以达到。165CM手术 可以增高6-7CM.

有阳光下的跑步锻炼，有助于长高。吃药没有用。

稍晚些了。秘方蒙药可以试下。
道德低下的社会，应该多理性了解。