在北京，哪里买哑铃比较便宜，

健身房练得最快，不过练肌肉不是两三天就能练出来的，还得看你是什么体格，一般3各月就会有不错的效果。

至于林丹那样的，不知道你是什么情况的身体，但是不管你什么样，哪怕是排骨型的，一点胸肌也没有，两年绝对能把你练成型男，比林丹只强不差，就看你能不能坚持了

自己买哑铃练也行，但总归不如健身房的杠铃效果好，你上淘宝网上，输入 哑铃 ，一搜一大片啊，想买的话也可以在网上直接买，就是邮费贵了些，但作为参考很不错。

价格的话，不同地区是不一样的

刚发现一个不错的，30KG的120元，加上30元邮费才150员，很划算，而且是组合式的，可以调节重量的。
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-c46b6f6a7cebf3078c4493709c7c8155.jhtml

金五星，，或者天城，，都挺便宜的