网球比赛间歇时球员一般吃点什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 03:25:26

香蕉 巧克力
我们还会吃一些水分比较充足的水果
比如说桔子 苹果 草莓 樱桃一类的
运动饮料是必不可少的
建议和一些类似于脉动 电解质的
宝矿力水特是首选
我们队都是10箱10箱订
如果是夏天建议不要吃巧克力
会影响身体机能
香蕉是四季比赛必备之选

运动饮料,矿泉水,香蕉,巧克力之类的能够补充运动所需营养有能够快速吸收的东西。

香蕉(澳网半决赛时,纳达尔就吃这个)
苹果,巧克力等高能量,能迅速吸收的东西~

运动饮料,矿泉水,香蕉,巧克力

快餐,因为时间比较短。

饮料 巧克力 香蕉 因为香蕉是最容易消化的水果
因为在比赛前运动员是不能吃饱肚子的 只能适量吃一点