怎么样找到自己喜欢的并且愿意坚持的事情

朋友，个人觉得先是从小事做起吧。比如，每天坚持上午和下午都要做眼保健操，这样对自己的眼睛也好。

再是就是要养成习惯，如果你觉得那是习惯了，你就会觉得每天，或是每到那个时候就该做某事了。

再次就是找到自己的兴趣，是自己想做的事情，自己想做的事情只有自己才知道吧。比如你学的是什么东西，你就看相关方面的，要从中找到点感觉，比如成就感之类的。例如，我是学医的，我在上学期学了系解，看到了人体解剖，这次放假。我看了一本书，上面把其中一个部位的东西讲的很清楚，我感觉比上课还了解得多，感觉自己明白了些事情。这样对这本书，我就有看下去的欲望和想法，就不要强迫自己做了

所以，要找到自己感兴趣的东西 ...

如果觉得我的回答还算满意，请采纳我的建议吧。祝你牛年大吉，越活越牛...

多尝试，只有尝试过了才知道是否适合自己。

那就是你的爱好

你觉得自己缺乏毅力 和行动力吗

那你给自己一个目标 为了某某人 等等 给自己强加压力

我现在就是这样在做 每当下放弃的时候就想一下 效果很不错