UC知道血压140/97，心率103。想做体检但是怕检查出什么大毛病，有必要到做体检吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 14:28:14
四年前前体检结果血糖、血压、血脂偏高，转氨酶增高。
早餐：鲜肉包子一个，喝白开水；
午餐：家里自带，单位微波炉加热，肉丝、肉片、蔬菜等少许、三两米饭；
晚餐：小碗米饭。
零食：从不吃零食。
饮料：白酒（72度原度酒），自饮无菜，从晚上饭后7点至12点睡觉之间，边看书、或上网、或看电视、或打牌，手不离盅，春夏秋冬从不间断，但从没喝醉过。每月15-20斤白酒。从不喝啤酒。（重庆人的陋习，已经有6年历史，可能发胖在这个原因）
运动：每天坚持走路上下班，单程6公里，快走约50分钟。
工作：8小时坐班。
我该怎么降压，怎么减肥？
典型的三高症！！！
长期吃过多的肉食，细粮，饮酒造成你血压血脂血糖的增高，你应该多吃蔬菜、含糖量很少的水果（柚子、火龙果、猕猴桃等），每日三餐六七分饱，主食以粗粮为主（全麦面包，玉米，荞麦面，燕麦等），适量多运动！
血压高心率快，说明你的心功能不好，心脏泵血功能差，心率慢了就会导致脏器灌注血量不足，多运动减体重，心脏负荷减少了，心功能强了，心脏泵血量大了，心率血压就会下来的，一切都会好起来的！
再说肝脏的转氨酶吧！酒精进入人体后，从胃吸收入血，经肝脏解毒代谢排出体外，长期大量酗酒，肝脏解毒功能受损导致自身代谢异常，转氨酶才升高！
总体来说，30岁的哥哥有个60岁的塑料体格，您这哪是生活，整个一个拿自己练着玩，希望你在吃肉喝酒时想一想自己和家人，你要对他们负责任呀！该掉坏习惯，新的一年新的开始，加油吧！
我国卫生组织根据全国普查参照世界卫生组织确定的血压标准是：
血压类别 收缩压(mmHg)---------- 舒张压(mmHg)
理想血压 120 -----------------------80
正常血压 130 -----------------------85
正常高值 130～139------------------85 ～ 89
轻度高血压(1级) 140～159----------90 ～ 99
亚组(临界高血压) 140～149---------90 ～ 94
中度高血压(2级) 160～179---------100 ～ 109
重度高血压(3级) ≥180---------------≥ 110
单纯收缩性高血压 ≥140--------------＜ 90
酒介了
您好！
血压140/97，心率103。有必要做体检！
有必要 游泳 最好的锻炼方法 相信我的没错
小伙子,不要再犹豫了,赶快去做体检!尤其是血液检查和腹部B超.转氨酶增高,有可能是脂肪肝引起的.如果真是这样,酒必须戒掉了.如果吸烟,也必须戒掉,因为吸烟可以引起毛细血管收缩,使血压升高.你的血压已经超过了临界状态,应该通过药物降压.心率也比较快,与血压