我有些驼背,睡觉时把脑袋伸到床外面(呈悬空状态),这样能改善吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 10:21:11
我是男生,总觉得自己没有任何男生外表的气质。而且还有些驼背,经常看到一些精神,帅气的男生就会自卑。
也许学习上是一方面,但是谁不想有个好外貌。

不用,你这时间长了不做病就怪了,赶紧把你的床换成硬床,晚上睡觉千万别侧着睡,平躺,有效果,平时多运动多锻炼,练出一定肌肉自然而然就不会弯了,没关系的,百分之七八十的人小时候都是这么过来的

平时注意抬头挺胸,如果觉得挺胸难度大,可以将两肩向后张,看上去自然会好很多。还有,自信一点!寥寥数语,希望对你有帮助。

是你自己没信心

照你的发展趋势,你会喜欢上帅气的男生,喜欢他们的背,保持一个好的生活习惯,别去想应该可以校正

这样不好,我以前也这样,当我发现后我也吓了一跳,然后我就按照军人的站姿,抬头挺胸,半年后好了,一开始很难受,但是为了自己未来,时刻提醒自己

把两肩尽量张开啊,这样又自然又不会不舒服,走路的时候看着前方.而且你这方法会头晕的,晚上睡觉别用枕头