膝盖软骨受伤

我有时候站在那好好的，左腿膝盖就会突然“咔哒”一声，接着我整个人就立马倒在地上了，疼痛异常且不能站立起来，大概两分钟以后疼痛减轻，可以站立起来，但还是有点疼。并且有轻微的肿。
请问这种现象是不是很严重啊？治疗起来是不是很麻烦啊?

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