14岁的女生这样身材怎样办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 11:19:59

我是14岁的身高才152 不过是遗传的体重是46kg 胸围不算小不过胸小...
我不懂要怎么改善了好像也不能再长高了

25岁之前都是持续发育的，只是相对发育初期缓慢一些，你可以配合一些有助于生长发育的运动，个人认为游泳是上选。尽量每日一杯鲜牛奶，据说一杯牛奶含钙量相当于一个浴缸的骨头汤

现在别减肥还能长呢我23了今年回家家里人还发现我长了点事实证明也是以后自然就瘦了

多吃含有钙质和蛋白质的食物喽。。。不过你还小，，不必太担心啦

女大18变！变的会很明显的！其实你现在还小着呢