本人想自学空手道。答得好的有追加.....

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 09:54:06
1.要文字叙述
2.本人基本介绍:身高166CM;体重嘛,有些偏胖,但不是特胖哦;年龄14岁;是女生
3.问一下,学空手道,用不用韧带特别好?没基础的也能学吗?
4.我需要详细的资料,但不要百度百科上抄下来的,那样的不给分!!

身高无所谓,体重偏胖(现在90代后年代的孩子都有营养不错)

特别是14还是女生, 学空手道我建议你别到处查什么资料自己自学,那样虽然能学到什么才是不懂真正空道手的含义 事实上学什么功夫都要学基础,有了基础学更高一级的也更容易了. 如果你可以告诉我你的地址,我可以帮找下那里有空手道管

晕就这么点分
跆拳道就学过,
鄙视空手道,
要的话本人可教你,
绝不收分
嘿嘿~~~~~~

空手道有鸟用啊~有种叫10个学过空手道的来和我PK,哼。。。

自学的话,那就比较麻烦了,如果可以自学,要教练有什么用???

空手道不像跆拳道那样腿法比较多,空手道注重的手脚并用,攻击范围一般比较短小,技巧性强,所以对韧带要求不算太高。
每个人都是从没基础道有基础,所以慢慢来,学好了固然很好,就算没学到什么,至少也能起到强身健体的功效。
下面是空手道的一些小知识
空手道除了与一般性体育项目一样,能提高练习者的身体素质外,更能增加人的忍耐心、责任心、自信心,更可贵的是通过空手道的严格训练能培养人的一种无所畏惧的心理素质。严格的空手道礼仪教育和具体礼节规定使习练者不仅能学到空手道的技术,还能受到良好的礼仪教育,培养人格,形成正确的人生观,养成尊重他人、讲究礼貌和社会公德的习惯。空手道是项对抗性极强的格斗运动,需求练习者具备力量、速度、灵敏、协调、柔韧、耐力和爆发力等身体素质,能培养人的勇敢、顽强、坚忍不拔、无所畏惧的意志、品质和良好的心理素质。空手道的杀伤威力非常大,有不少国家都用空手道技术训练士兵和安保人员,其中包括美国中央情报局及前苏联特工。它要求正确的姿势,身体正直,挺胸拔背,保持体型健美。空手道是徒手项目,包括“型”与“组手”,不受场地、器材、年龄、性别和伴练等因素的制约,易于习练。

极真会 可以