睡得太沉起床很困难怎么办二十分帮忙啊

嗜睡症是一种不分昼夜、时时欲睡、呼之能醒，醒后复睡之杂症，又称多寐症、嗜眠症、俗称“瞌睡虫”。

嗜睡症的发病原因是由于脾虚湿盛，脾气不足，阴盛阳虚，营血不足，阴阳二气升降出入失常，阳气被遏，不能通达于外，清阳不升，浊阴不降；年老病后，阳气虚衰及脑震荡后遗症等因素，使脑实质的血管中受到血管性溶血性贫血，轻度的血细胞滞留，血栓性血小板减少等损害而引起。

嗜睡症的临床表现是：肝胆湿热者症见嗜睡，气短懒言，恶寒自汗，体倦，脉虚。痰显困脾型多见于形体肥胖者，表现为身重嗜睡，雨湿季节更甚，胸闷纳少，痰多泛恶。脾气不足型的症状是：神疲食少，食后困倦嗜睡，懒言，易汗，畏寒肢冷，多见于老人和久病初愈者。痰蒙神窍者症见嗜睡与失眠交替出现，一睡就是10-20天，睡后10天不睡。腰酸怕冷，面色晦暗，多见于有脑震荡后遗症者。
西医没有好的治疗方法，建议到当地中医院采取纯中医中药辨证施治对症很快见效。
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唉，我也有和你一样的难题。我们得了同一种病：懒！

楼主睡的太晚了吧？