我想请教专家帮忙，我学习的时候总是集中不了注意力，总是分神，而且经常不知不觉发呆！我这是不是病啊？

我高二的时候也是你这种心理，学习的时候想别的，这就是对学习不感兴趣，我看电视的时候就从来不想别的，因为投入进去了。要培养学习的兴趣最重要。我那时候就买了很好看的本子，把自己不会的东西都认真的记在里面，还加了自己做题的一些小心得，要充分培养自己的兴趣。每天关注自己有什么进步。后来高三时成绩上升的很快。而且要有紧迫感，想想快要考试了，想想父母对自己的期望，想想自己是有责任的。上大学后我是学医的，学习的氛围就很好，但是也很累，每天要记要背很多东西，但是我感觉很充实。如果睡之前我发现自己今天没完成多少学习任务，我会睡不踏实的。玩的时候我会很放松，我不知道你是男生还是女生哦，我会穿很漂亮的衣服，画美美的妆，学习时就完全是另外一个我了。 药还是别随便乱吃。

集中不了注意力一般是在想东想西。
课外狂做题。。。

你的压力太大了，对学习没有一点兴趣。你可以这样：适当的放松下自己，减少自己的压力。以一种积极的态度去应对学习，而不是应付。在自己精神好的情况下去学习，如果你是在非常疲惫的状态下去学习，那么你的效率是非常小的，在这种情况下你完全可以去休息下在学。不用一直耗着！在自己状态好的时候要疯狂的学。累了就休息这样你才能提高丢学习的兴趣，才不会再走神了！