仰卧起坐能在瑜珈垫上做吗

我觉得瑜伽垫挺好的，刚买了一个。它有防滑作用的，不要经常折叠不容易起皱。如果坚持天天都坐运动的话，还是买个好。又不贵，还方便，买来了做什么运动都方便，坐着，站着，躺着，跪着都舒服。它还可以保护身子与硬地面接触产生的伤害。但貌似做仰卧起坐的话好像薄了一点，好像对背不是很好。

无所谓，关键是你能不能坚持喽，加油！

不可以 瑜珈垫太薄 坐仰卧起坐会给腰椎带来损伤的 瑜珈中不是有很多瘦腹的么